週休3日制が“新しい働き方”の選択肢に？メリットと課題を整理してみた

2025.08.21

「もっと自分の時間がほしい」
「副業や学びに時間を使いたい」
そんなニーズの高まりとともに、最近話題になっているのが 「週休3日制」 です。

これまでの週5勤務が当たり前だった働き方に、“1日多い休み”という価値観の変化がじわじわと広がり始めています。

そもそも「週休3日制」ってどういう仕組み？

週休3日制には大きく分けて2つのパターンがあります。

・週の労働時間が短縮され、給与も減額

・ワークライフバランスを重視する働き方

・1日の勤務時間を長くすることで週4日で調整

・集中して働き、休みを増やすスタイル

いずれも、働き方の柔軟性を高める制度として、大企業を中心に導入が進んでいます。

・家族との時間、趣味、副業、スキルアップの時間が確保しやすくなる

・精神的・肉体的な余裕が生まれ、モチベーション向上に

・「もっと休みたいけど辞めたくはない」という人に選択肢を提供

・働き方に柔軟性がある企業は、若手の人材確保に有利

・時間の制約があることで、より効率的な働き方を意識

・無駄な会議やタスクの削減につながるケースも

・一部の社員にしわ寄せが集中する可能性

・業務量は変わらないのに勤務日数が減ると、結果的に長時間労働に

・時短に伴って給与が下がる場合、生活水準の維持が難しいケースも

・フルタイム維持型の場合は、体力的にきつくなる人も

・客対応やチームワークを求められる業種ではスムーズな運用が難しい

【今日のサクッとチェック！】

自分の業界や職種で“週休3日制”が可能かどうかを調べてみよう。転職時の選択肢にもなりうる時代です。